ずっと座ってPCに向き合っている仕事のせいか腰痛があります。

どうしようもない痛みではないのですが、重たい感じですっきりしません。

姿勢に気を付けたり、時々伸ばしてみたりしていますが

なんとかならないものかなぁと思っていたところ

近所に「ドクターストレッチ」というストレッチ専門店ができたのを見かけて

これだ！と思い立ちました。

身体のバランスや柔軟性などをもとから改善できれば

腰痛だけでなく血行の促進やボディメイクにもいいということで

早速初回限定の体験コースに申し込むことにしました。

あいにく予約がいっぱいで順番待ちをしていますが

体験できる日を楽しみに待っているところです。