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連日の猛暑日

連日各地で猛暑日となっています。

場所によっては体温を超えるような危険な暑さで、

参っている方も多いのではないでしょうか。

今年はマスクをしているので、呼吸もしづらく大変ですよね。

適切に冷房を使い、こまめに水分や休養をとるなど、

熱中症対策をしなくてはと思います。